Författare Ämne: Alldeles för högt matkonto varje månad  (läst 2521 gånger)

mrFIRE

  • Global moderator
  • Seniormedlem
  • *****
  • Antal inlägg: 263
    • Visa profil
SV: Alldeles för högt matkonto varje månad
« Svar #30 skrivet: 9 juni 2018 kl. 08:15:38 »
...vi brukar kolla erbjudandena på mataffärsapparna innan vi handlar så vi vet om det är nåt vi ska åka och köpa på ica...
Har också funderat kring det här, men hur drar man gränsen om det är värt besväret att åka till olika affärer? Vilken typ av erbjudanden måste det vara för att det skall vara motiverat?

handlar grönsaker efter säsong (vi äter inte frukt) dvs mycket kål och morötter på vintern och större urval på sommaren
Har startat en separat tråd ang. detta, vad är billigt och vilken årstid/månad är det billigt?

mrFIRE

  • Global moderator
  • Seniormedlem
  • *****
  • Antal inlägg: 263
    • Visa profil
SV: Alldeles för högt matkonto varje månad
« Svar #31 skrivet: 9 juni 2018 kl. 08:19:09 »
Jag försöker också få ner våra matkostnader men med parametrarna att vi äter nästan allt ekologiskt inklusive kött och äter LCHF dvs låg kolhydratskost och då vi värderar hälsa otroligt högt kommer vi inte kompromissa på mat så det är lite knepigt. Men vi har lyckats få ner våra matkostnader från ca 6000kr per månad för två personer till ca 4000kr. Det vi gjort är:

En fråga till fetmarkerade ovan; Menar du att ni är övertygade om att LCHF är den mest hälsosamma kosten och därför kan ni inte tänka er att justera proportionerna makronäringsämnen? Eller att ekologiskt är nyttigare än oekologiskt?

Djungeln med ekologiskt/kravmärkt o.s.v. är ju hopplös, vad är skillnaden? Det är väl inte speciellt mycket nyttigare men däremot mer miljövänligt och bättre för djuren?
LCHF tror jag däremot är en bra grej, framförallt är det bra att dra ner på eller sluta med socker.

mrFIRE

  • Global moderator
  • Seniormedlem
  • *****
  • Antal inlägg: 263
    • Visa profil
SV: Alldeles för högt matkonto varje månad
« Svar #32 skrivet: 16 juni 2018 kl. 10:15:46 »
2 dl / 70 g havregryn = 0,65 kr (13,90 kr/kg på willys). 7,7 g protein.
2 dl sojamjölk = 2 kr (10 liter för 99 kr på willys, håller ett halvår minst).  7 g protein.
15 g solroskärnor = 0,35 kr (23,63 kr/kg på willys). 2,7g protein.
15 g pumpafrön = 0,94 kr (62,38 kr/kg på willys). 4,5g protein
70 g äpplemos = 0,96 kr (13,75 kr/kg på willys).

ICA Kvantum
Havregryn: 12,44 kr/kg (fiberhavre från AXA var billigast)
Sojamjölk: 17,75 kr/l enliters från ICA
Solroskärnor: 32,75 kr/kg storpack från risenta
Pumpakärnor: 77,95 kr/kg storpack från risenta
Äpplemos: 20,22 kr/kg från ICA

Priser från lågpris ICA:
Havregryn: 9:30 kr/kg (ICAs egna)
Sojamjölk: 15:75kr/l enliters från ICA
Solroskärnor: 31:95 kr/kg storpack från risenta
Pumpakärnor: 74:95 kr/kg storpack från risenta
Äpplemos: 12:15 kr/kg från ICA

Hade vägarna förbi lågpris-meckat Gekås i Ullared för ett tag sen och var bara tvungen att kolla in priserna på det ovan.
Havregryn: 7,97 kr/kg
Sojamjölk: fanns inte
Solroskärnor: 19,9 kr/kg
Pumpakärnor: 66,5 kr/kg
Äpplemos: 14,60 kr/kg

Som willys ungefär! Samtliga varor var okända typ no-name märken.

Life on Our Terms

  • Nykomling
  • *
  • Antal inlägg: 14
  • Life should be on Our Terms - FIRE
    • Visa profil
    • ActionToHAppyHealthyWealthy
SV: Alldeles för högt matkonto varje månad
« Svar #33 skrivet: 24 oktober 2018 kl. 17:58:04 »
Enklast är att ni går igenom exakt vad ni köper och vad som verkligen kostar. Först då kan ni ta kontroll. Sen är ju ICA 10-20% dyrare än tex Willys, Lidl, Netto....så om de ligger inom rimligt avstånd och ni kan handla 2-4ggr i månaden och såklart skippa, chips, läsk, godis och annat som inte är så bra för en FIRE där man vill ha hälsan såväl som kontot på topp:)

mrFIRE

  • Global moderator
  • Seniormedlem
  • *****
  • Antal inlägg: 263
    • Visa profil
SV: Alldeles för högt matkonto varje månad
« Svar #34 skrivet: 26 oktober 2018 kl. 07:46:02 »
Uppdatering:
Sen vi började fundera över våra matkostnader här för 8 månader sedan, så har vårt ICA-konto vuxit till sig till ca 14 000:-. Det innebär att vi dragit ner på kostnaderna med 1750:- varje månad. Det vi främst gjort är att utnyttja erbjudanden samt slutat äta lagad mat två gånger per dag. Nu för tiden blir det oftast nått lättare på kvällen. Utöver besparingarna så har det dock tillkommit kostnader i form av blöjor, tvättlappar och mjölkersättning. Vi är ändå nöjda med resultatet hittills!  :)

Frilosofen

  • Juniormedlem
  • **
  • Antal inlägg: 82
    • Visa profil
SV: Alldeles för högt matkonto varje månad
« Svar #35 skrivet: 29 oktober 2018 kl. 09:23:36 »
Uppdatering:
Sen vi började fundera över våra matkostnader här för 8 månader sedan, så har vårt ICA-konto vuxit till sig till ca 14 000:-. Det innebär att vi dragit ner på kostnaderna med 1750:- varje månad. Det vi främst gjort är att utnyttja erbjudanden samt slutat äta lagad mat två gånger per dag. Nu för tiden blir det oftast nått lättare på kvällen. Utöver besparingarna så har det dock tillkommit kostnader i form av blöjor, tvättlappar och mjölkersättning. Vi är ändå nöjda med resultatet hittills!  :)

Riktigt bra ju! Små ändringar kan ge stora resultat.

mrFIRE

  • Global moderator
  • Seniormedlem
  • *****
  • Antal inlägg: 263
    • Visa profil
SV: Alldeles för högt matkonto varje månad
« Svar #36 skrivet: 30 oktober 2018 kl. 07:23:53 »
Riktigt bra ju! Små ändringar kan ge stora resultat.

Tack! Ja vi har ju verkligen inte offrat/ansträngt oss speciellt mycket för att få till den förändringen.  :)

whirmz

  • Nykomling
  • *
  • Antal inlägg: 6
    • Visa profil
SV: Alldeles för högt matkonto varje månad
« Svar #37 skrivet: 13 december 2018 kl. 13:51:49 »
Vi låg också på 6-7000 i månaden. Tog tag i detta nyligen och har skrivit matlistor varje söndag, utgått från vad vi haft hemma i frysen och sen lagt till det som behövs. Nu har typ halva månaden gått och vi har handlat för drygt 1400kr, då är nästa veckas mat inräknad plus mer än hälften av julmaten. Känns helt okej som en start, får se hur långt det håller. Målet är att ligga på 3500. Vi är två vuxna och ett barn.

mrFIRE

  • Global moderator
  • Seniormedlem
  • *****
  • Antal inlägg: 263
    • Visa profil
SV: Alldeles för högt matkonto varje månad
« Svar #38 skrivet: 18 december 2018 kl. 07:32:40 »
Vi låg också på 6-7000 i månaden. Tog tag i detta nyligen och har skrivit matlistor varje söndag, utgått från vad vi haft hemma i frysen och sen lagt till det som behövs. Nu har typ halva månaden gått och vi har handlat för drygt 1400kr, då är nästa veckas mat inräknad plus mer än hälften av julmaten. Känns helt okej som en start, får se hur långt det håller. Målet är att ligga på 3500. Vi är två vuxna och ett barn.

Låter som att målet håller utan problem för denna månaden iaf! Grymt jobbat! Genomfört en klassisk frysrensning?

whirmz

  • Nykomling
  • *
  • Antal inlägg: 6
    • Visa profil
SV: Alldeles för högt matkonto varje månad
« Svar #39 skrivet: 18 december 2018 kl. 12:16:11 »
Vi låg också på 6-7000 i månaden. Tog tag i detta nyligen och har skrivit matlistor varje söndag, utgått från vad vi haft hemma i frysen och sen lagt till det som behövs. Nu har typ halva månaden gått och vi har handlat för drygt 1400kr, då är nästa veckas mat inräknad plus mer än hälften av julmaten. Känns helt okej som en start, får se hur långt det håller. Målet är att ligga på 3500. Vi är två vuxna och ett barn.

Låter som att målet håller utan problem för denna månaden iaf! Grymt jobbat! Genomfört en klassisk frysrensning?

Yes! Frysrensning is the shit! Fick komplettera en hel del till julhandlingen och summan ligger nu på 2400kr men nu har vi mat resten av månaden, räknar med att behöva köpa mjölk, ägg och lite grönt så 3000 är maxspärren denna månaden.

Nästa månad för jag över 3500 och så får vi göra vårt bästa! Återkopplar med resultat:-)

mrFIRE

  • Global moderator
  • Seniormedlem
  • *****
  • Antal inlägg: 263
    • Visa profil
SV: Alldeles för högt matkonto varje månad
« Svar #40 skrivet: 10 januari 2019 kl. 14:23:23 »
Hur gick det? :)

LinneaH

  • Nykomling
  • *
  • Antal inlägg: 19
    • Visa profil
SV: Alldeles för högt matkonto varje månad
« Svar #41 skrivet: 5 februari 2019 kl. 12:36:50 »
Jag vill puffa upp den här tråden lite, matkostnader kommer vara ett fokusområde för oss under 2019.

Vi har haft matkostnader på över 10 000:- i månaden under 2018 (två vuxna, två barn). Vissa extrakostnader kommer vi ha pga specialkost men vi vill dels få ner kostnaden, dels (framför allt) planera bättre under 2019. Vi har inte riktigt kommit så långt i planerna ännu men har åtminstone blivit klart bättre på att ta med matlådor.

Någon annan som fokuserar på detta under 2019?

Och till whirmz - hur gick det?

Mumrik

  • Fullständig medlem
  • ***
  • Antal inlägg: 109
  • Mot FI 2025.
    • Visa profil
SV: Alldeles för högt matkonto varje månad
« Svar #42 skrivet: 5 februari 2019 kl. 14:23:12 »
Jag har börjat äta en jävla massa mat till lunch på jobbet istället för matlåda. Mätt hela kvällen. Kostar 80 kr ungefär och jag har mycket med båda mina jobb så det är skönt att slippa bry sig. Till frukost äter jag gröt, till middag omeletter eller annat lättlagat och enkelt, så det blir ändå max 3k/mån i matkostnad, inklusive en flaska vin ibland och så det där kaffeberoendet jag inte kommit ifrån helt, tyvärr...

2019 kommer jag ha ett litet jobbuppehåll då min uppsägningstid snart är till ända (mars ut!) och jag är fri som fågeln ett tag. Då ser jag fram emot att ta lite längre tid på mig att laga mat, fiska lite till våren och kanske möjligtvis testa på att dumpstra lite, nu när min arbetsgivare blir min fd arbetsgivare och inte skulle få krupp om det kommer ut på stan att jag dumpstrar. Eh.